シナモンの利点 – 珍しい健康とウェルネスの事実シナモンの利点 – 珍しい健康とウェルネスの事実

シナモンの利点 – 珍しい健康とウェルネスの事実 タラ・グリーンによって (NaturalNews)シナモンのシェーカーは、多くのキッチンのフレーバーラックに頻繁に座っています。 砂糖のような焼き菓子での定期的な利用を条件として、多くの健康とウェルネスの魔術師は、シナモンの何世紀にもわたる歴史を癒しの物質として無視し、おばあちゃんのキッチンで発見された茶色のパウダーではなく、はるかにエキゾチックなハーブに焦点を当てています。 しかし、南アジアと中東地域で頻繁に発見された木の樹皮から生まれたシナモンは、パイに風味を加えるだけでなく、健康と健康の利点をもたらします。 古代インドの癒しの伝統 インドの古代の癒しシステムであるアーユルヴェーダは、他のハーブの生物学的利用能を高めることに加えて、循環を刺激するためにシナモンを頻繁に利用します。 アーユルヴェーダのヒーラーは、個人のドーシャまたはタイプに基づいて救済策を処方します。 アーユルヴェーダは、シナモンがシナモンにあることを考慮して、カファタイプ(頑丈で、重く、穏やかで、ゆっくりとしたものと湿気が多い)に属している人々の適切な治療と見ています(頑丈で、重く、穏やかで、ゆっくりとゆっくりとしていると特徴付けられます)。 加熱とエネルギー化効果がある傾向。 ピッタタイプ(燃える、油っぽい、シャープ)に属する人は、適度にシナモンに参加できます。 伝統的な漢方薬 ハーバリストと中国の鍼cup師は、その温暖化のためのシナモンのカスタムバリューシナモンです。 標準的な漢方薬(TCM)の医師は、ジンジャーなどのもう1つの温暖化化合物と組み合わせて、頻繁に風邪をそそります。 TCMヒーラーは、腎臓子午線に関連する障害のシナモンを処方する場合があります。 抗ウィルス薬 1918年のインフルエンザの発生の間、シナモン工場の労働者は、人口を破壊したスペインのインフルエンザの免疫があるように思われました。 強力な新しいタイプのシナモン抽出物は、HIVに対して確保することさえあります。[...]


プロバスフィッシングの最初のスポーツベッティングパートナーシッププロバスフィッシングの最初のスポーツベッティングパートナーシップ

メジャーリーグフィッシング(MLF)、世界最大のトーナメント漁業組織、および米国の大手オムニチャンネル会社であるバリーズコーポレーション(NYSE:バリー)としてバリーズコーポレーションでメジャーリーグフィッシングリールがリールを使用しています 陸上のゲームとインタラクティブなエンターテイメントのために、Bally’sをMLFの排他的なスポーツベッティング、Daily Fantasy Sports(DFS)、およびMLFのトーナメントサーキットの無料プレイ(F2P)パートナーとして指定する取引を発表しました。 。 この契約は、以前に全国ホッケーリーグ、全米バスケットボール協会、女子ナショナルバスケットボール協会、メジャーリーグ野球との協定を発表した後、プロスポーツリーグとの5回目のスポーツベット協定を表しています。 パートナーシップには、BallyのオンラインスポーツブックであるBally Betが含まれ、MLFのAngler of the Year(AOY)賞のタイトルスポンサーになり、スポーツで最も目に見える競争力のあるトーナメントサーキットです。 2022年のバリーベットAOYの勝者の賞は100,000ドルになります。 このパートナーシップには、独自のアプリを介してBass Bass Proツアーイベントをストリーミングするバリーの権利も含まれています。 「2022年シーズンの開始の準備ができているので、バリーズとのパートナーシップは、忠実なファンと釣り人にプロの釣りとベースプロツアーに参加するための別のユニークな道を提供します」 「このパートナーシップは、成長する米国のゲームおよびスポーツベッティングセクターでのメジャーリーグ釣りにとって重要な瞬間です。 MLFのScortrackerLive®とファンに優しいプラットフォームと、Ballyの業界最高のオンラインスポーツベッティングとユニークなゲーム製品を統合して、スポーツファンの視聴者、参加、大規模な採用を推進することができます。」 契約の一環として、Ballyのテクノロジーは、2022年シーズンの2つの新しい無料のファンタジーフィッシングゲームを強化します。 ファンに賞のバスプロツアーイベントで予測を行う機会を提供する魅力的なゲームであるMLF予測ゲームは、フルシーズンに向けて展開されます。[...]


古代の収穫タンパク質パスタ:パスタ料理をより健康的に作る!古代の収穫タンパク質パスタ:パスタ料理をより健康的に作る!

マット・ワイク パスタが好きな人は何人いますか? ロティニ、ペンネ、天使の髪、リンギン、肘 – あなたはそれに名前を付けます! これが契約です。私は3人の若い男の子の親であり、妻はイタリア人です。 想像できるように…彼らはパスタが大好きです。 とはいえ、ほとんどの小さな男の子と同様に、彼らは非常にうるさい食べる人ですが、ほぼすべての食事でパスタ(「nooヌーとチーズ」)を求めています。 明らかに、私の妻はイタリア人であり、パスタ料理を作るのが大好きです。 一方、私はパスタのファンではありません。これらの澱粉質の炭水化物はすべて欲しくないからです。 どのように妥協しますか? さて、私は古代の収穫タンパク質パスタを見つけました。 タンパク質市場の変化に注意を払っていない人のために、ますます多くの人々がタンパク質が高い食品に手を伸ばしているか、少なくとも栄養プロファイルを改善するために追加されています。 プロテインパスタセグメントは長年にわたって成長してきましたが、私たちは今後数年間で棚を満たしているものという点で氷山の先端にのみいると思います。 注:この記事は有料のスポンサーシップではなく、私の意見を補償されたり、何を言うべきかを告げられたりしていません。 私は古代の収穫とのコミュニケーションがゼロであり、私の考えの意見は私自身のものです。 古代の収穫タンパク質パスタはあなたとあなたの家族に適していますか? 投票を行うと、タイプに関係なく、人々はパスタが大好きであることがわかります。 不幸な部分は、パスタ料理の炭水化物が一般的に高く、タンパク質が低いということです。 子供を持っている人は、鶏肉、牛ひき肉、魚、シーフード、ステーキ、ハンバーガーなどのタンパク質を子供たちに食べさせることが不可能になることがあるかもしれません。[...]


Bodybuildingは、Matt Weikの命Bodybuildingは、Matt Weikの命

を救います ボディービルのスポーツを取り巻くすべての否定性があるので、そこから来るいくつかの素晴らしいことを聞くのはさわやかです。 アタランタBCジャージー 病気になった女性、大きな腸を取り除いた女性についての記事に出会ったとき、私はいくつかの見出しを見ていました。また、病院のベッドで彼女の人生を修正することを決め、ボディービルコンテストのために訓練したいと考えました。 手術後に病院のベッドに横たわっている間、ほとんどの人が信じていることはありませんが、それでもそれは彼女の目標でした。 まあ、その目標は実現し、彼女は本当に純粋なエリート世界選手権(ビキニ部門)で優勝しました。 これは、私が長年にわたってチェックしてきた多くの信じられないほどの物語の1つにすぎず、この作品を作成したいと思っていました。 見出しは常に否定性に満ちています 貧弱なニュースが私たちの業界に当たったとき、主流のメディアは、山頂に彼らの方法を作る最初のものです。 彼らを病気にするか、(さらに真剣に)彼らを初期の墓に送るように。 ボディービルは健康的なスポーツであると述べるのはここではありません。そうではありません。 他のスポーツに比べて極端です。 はるかに、使用されているアナボリックなどの薬がありますが、NFL、MLB、NBAのアスリート、および他のあらゆるタイプの組織が、まったく同じタイプの「違法」製品をさまざまな目的でのみ利用しています。 それで、ボディービル業界でロバで尾をピン留めするだけでなく、後ろに座ってはいけません。 他の専門家組織には、ワードローブにもいくつかのスケルトンがあります。 彼らはアスリートと一緒にきしむようなきれいではないので、電話をかけてスペード・ア・スペードに電話してください。正直に言ってください。 しかし、ボディービルダーがステロイドに巻き込まれたり、それらを配布したりすると、国全体が彼らが危機にburnしていることを望んでいます。 ボディービルダーが突然死んだときと同様に、「ああ、私のまあ、彼らが服用していたステロイドの後でなければならなかった!」 来て。 この魔女の検索が少し古くなっていると思いませんか?[...]


研究は、このサイトのバトルスポーツセキュリティ研究のデータベースに貢献して、ユースバトルスポーツ研究は、このサイトのバトルスポーツセキュリティ研究のデータベースに貢献して、ユースバトルスポーツ

における「アラルミング」速い重量切断方法を発見しました。 青少年の戦闘スポーツアスリートでは、「短期間と長持ちするだけでなく、死を引き起こすことさえあります」という深刻な影響を与える可能性のある行動。 青少年オリンピックバトルスポーツにおけるウェイトサイクリングのパターンというタイトルの記事で、著者は、オリンピックバトルスポーツの未成年者の体重切断方法に対処する公開された研究研究の体系的な評価を実施しました。 これらには、レスリング、柔道、ボクシング、テクウォンが行うだけでなく、空手も含まれます。 著者は、これらのスポーツの多くの若者が大人と同様に体重を減らすことを発見しました。 この調査研究では、速い減量方法は「子供だけでなく、バトルスポーツの種類、年齢、競争のレベルに応じて25から94%の範囲で、10代のバトルアスリートで非常に一般的であることが示されました。 これらのアスリートは、運動頻度と強度を高め、液体と食物摂取量を減らし、不浸透性の訓練を頻繁に利用し、頻繁に利用することにより、定期的にタイムリーなRWLをタイムリーにRWLします。」 著者は、「若者と思春期が成長と発達のための重要な期間であることを知っているため、RWLは厳しく規制され、理想的にはこの集団で禁止される必要がある」と述べた。 著者は、スポーツに含まれる人々が、コメントを遵守した体重切断で認識された競争上の優位性よりもアスリートの健康とウェルネスを置くことを要求しました さらなる研究研究に答えるまで、本質的な懸念と、若者の改訂されたガイドラインが公開されます。両親、実践者、コーチ、大人のアスリートは、可能な限り若いバトルスポーツアスリートと将来の体重管理戦略を議論する際に、従来のアプローチをとるべきです。 これらの若いアスリートの進歩が最優先事項でなければなりません… アスリートがすべての法的ツールを使用してパフォーマンスを優れているだけでなく、対戦相手よりも優位を獲得することは合理的ですが、RWL/RWGの状況では、アスリート、両親、コーチ、シニアアスリートが従来のアプローチをとるべきだと考えています。 可能な限り、若い戦闘アスリートのコンテキストでの体重の削減について議論します[41]。 子供や青少年のRWLに関する提供された証拠は、特に若者のバトルスポーツアスリート向けの改訂されたガイドラインと同様に、重要な懸念と改訂されたガイドラインに答えるさらなる研究研究が出現し始めたばかりです。 したがって、より多くの証拠が利用可能になるまで、若いバトルスポーツアスリートのウェイトサイクリングを促進することを目的とした介入を控えることを控え、提供されたバトルスポーツで優れているために必要なスポーツ固有のスキルの習得に焦点を当てることをお勧めします… 要約すると、青少年オリンピックのバトルスポーツアスリートでのRWLとRWGの行動は、ボディマスマニピュレーションの一般的な大きさが少ないにもかかわらず、アダルトバトルスポーツアスリートのアスリートに似ていることを発見しました。 RWLには潜在的に有害な方法が含まれており、そのうちのいくつかは、大人のバトルスポーツアスリートの入院と同様に以前の死亡者につながっています。 したがって、私たちは、RWLのサイクルを思春期から成人期までの永続化を防ぐための規則ベースの予防戦略を要求します。 青少年オリンピックバトルスポーツアスリートの現在のRWLランドスケープは、将来の健康、安全、および福祉の問題を強調しています。 広告[...]


あなたが好まないかもしれない不穏な真実あなたが好まないかもしれない不穏な真実

体力のプロは時々貧弱なラップを得る。 ちょっとだけでなく、しばしばそれは当然のことです。 残念ですが、まだ自分のクライアントよりも鏡でチェックアウトすることをはるかに考えている「ミースヘッド」フィットネスインストラクターがまだたくさんあります。 健康や健康よりも外観と外観についても、ウェルネスについて。 さて、私はあなたを少し秘密に記入するつもりです。 私は、適切な栄養と運動の健康とウェルネスの利点について人々を教育することで、サービスを販売しようとしました。 私は、人々が自分の健康と健康を正確にどのように見えるかと同じくらい気にかけたいと思っています。 残念ながら、これは大多数の人々に当てはまりますが、彼らはそれを失ったときに自分の健康とウェルネスを気にかけています。 それについて少し考えてください。 インターネット上の不cru慎なマーケティング担当者が、これらの「Acai Berry」の丸薬を促進する多くのお金を稼いでいることを理想的に伝えることができます。 彼らはそれをすることができるだけでなく、彼らがそれを減量剤として宣伝しているだけでなく、アサイ・ベリーの真の利益ではないからです。 それはその日の「魔法の丸薬」です。 減量市場に利息を支払っている場合は、フーディアに使用することを理解することができます。 このような広告を見たことがあるかもしれません: 「平らなおなかの3つのポリシー – オベイ」「ニューヨークママはこの1ルールを遵守することでスキニーになりました」「ニュージャージーママはこの1つの秘密で48ポンドを失いました」 製品は通常、本物に見えるように作成された偽のブログによって販売されています。 ブログは通常、製品を称賛するコメントでいっぱいです。もちろん、自分自身にコメントしようとすると、実際のブログには公開されません。[...]


ブランチ:どんな食べ物が取り入れるべきか、そしてあなたが避けるべきものは何ですか?ブランチ:どんな食べ物が取り入れるべきか、そしてあなたが避けるべきものは何ですか?

Matt Weik、BS、CSCS、CPT、CSN 外食は、私たちの多忙な生活においてはるかに顕著であると同時にはるかに多くのことになりました。 私たちは皆、家族だけでなく仲間に満足したり、おいしい食べ物を食べたり、おそらくミモザやブラッディメアリーのような大人の飲み物に参加したりすることを好みます。 ただし、特にブランチで健康を維持しようとしている場合は、食事に出かけるときに素晴らしい選択肢がありません。 さまざまな朝食と昼食の食事に追加されたすべての追加コンポーネントを使用すると、ブランチを食べることが本来あるべきほど健康であるかどうかを疑問視するかもしれません。 幸いなことに、私たちはこれらの食品と食事があなたのダイエット計画にどのように影響し、あなたがあなたの皿に置くべきか、そしてあなたが避けるべきものにどのように影響するかを正確に見つけるために、調査研究を行いました。 ブランチフード:健康的な選択肢は何ですか? 最高のブランチフードは、あなたがゆっくりと食べることができるものであり、本当に味わうものです。 彼らは栄養価に加えて、暖かく(暑くない)、心のこもった慰めであるだけでなく、快適であるべきです。 これは、ブランチのために持ち込むことができる最高の(そして健康的な)食べ物のいくつかを紹介します。 1.オムレツ オムレツは、特に体重を見ようとしている場合は、ブランチの傑出したオプションです。 カロリーは低いだけでなく、タンパク質、ビタミン、ミネラルも高いです。 あらゆる種類の肉や野菜で作ることができますが、マッシュルーム、ピーマン、タマネギは常に素晴らしい選択です。 2.ピーナッツバターとベーグル これは、作るのが簡単で、簡単に食べられる伝統的なブランチフードです。 ピーナッツバターを添えたベーグルには、繊維とタンパク質が高く、どちらもより長い期間、あなたがより豊かに感じ続けます。 ピーナッツバターには、健康的な脂肪とタンパク質があり、同様に、より長い期間満腹感を助けます。 ピーナッツバターも同様に、ビタミンBとビタミンEの優れた供給源であり、どちらも心臓病や癌に対する保護を支援します。[...]


12マイクアーノルドによる12の最も一般的な障害物〜パート212マイクアーノルドによる12の最も一般的な障害物〜パート2

パート#1を読んだ場合、現在のプログラムの健全性を確認できるか、修正する必要がある大きな間違いを犯していることに気付きました。 パート#2では、すべてのBB’Rが徹底的に認識すべき被験者に触れることにより、筋肉の成長に最も一般的な障害を締めくくります。 チェルシーFCジャージー そうは言っても、中断したところから拾いましょう… 7.)トレーニング中にマインドマイクル接続の確立に失敗する これは、本から教えるのではなく、繰り返しの経験を通して徐々に学ぶ必要があるものです。 問題は、多くのBB’Rが、間違ったことに集中するのに忙しすぎるため、強いマインドマイクル接続を確立する方法を実際に学ぶことは決してないことです。 BBのトレーニングとは、重量をポイントAからポイントBに移動したり、セット内でできるだけ多くの担当者を実行したり、できるだけ多くの重量を使用することではありません。 インテルナツィオナーレ・ミラノジャージー BBのトレーニングに関しては、ターゲットの筋肉を刺激するという目標は1つだけです。 この目的から離れるものはすべて責任であり、あなたの進歩を抑えるだけです。 ターゲットの筋肉を完全に刺激するためには、担当者を実行するときに、動きの範囲全体で筋肉が機能するのを感じることを学ばなければなりません。 完全なストレッチから完全な収縮まで、筋肉の緊張は決して腹を立てるべきではありません。 この主題について話すとき、収縮に焦点を合わせるために、いくつかのプロbb’rが言うのを聞いたことがあるかもしれません。 それが彼らが意味することです。 あまりにも多くのBB’Rは、より多くの担当者のために重い重量を使用すると自動的に筋肉ストレスが大きくなると考えていますが、必ずしもそうではありません。 勢い、二次筋肉群からの不必要な支援、および運動の整備が不十分なのはすべて、標的筋肉の刺激を減らすのに役割を果たす可能性があります。 マインドマイクル接続をマスターすることは、物理的なものではなく、精神に由来します。 あなたが体重を持ち上げて低下させるとき、あなたの心は積極的に関与する必要があります。 役立つかもしれないテクニックの1つは、セットを開始する前に目を閉じることです。[...]


Dean KarnazesDean Karnazes

が率いる最初のFitbit Bay Area Training Runに参加して、Fitbit Tiburon 1/2 Marathon&5Kのトレーニングを始めている場合でも、マラソンシーズンの準備をしようとしていても、理想的なイベントがあります。 あなたを刺激してください! 地元のFitbit Loveを広め、8月25日月曜日にFitbit AmbassadorとUltra-Marathonman Dean Karnazesに参加して、マリンのベイクラブで始まり、頂点に達します。 ギアにキックするときに美しい景色を得るだけでなく、ディーンの列車がどのように訓練され、彼がどのようにフィットビットを最大限に活用するか、トレーニングを改善するためにどのような提案やトリックを使用できるかを正確に学ぶことができます。 サンフランシスコの地元ではありませんか? 秋のレースシーズンをサポートするために、今後のトレーニングのヒント、スケジュール、将来のイベントについては、ブログに従ってください。 すべての重要な詳細は次のとおりです。 8月25日月曜日にベイクラブマリンの前で午後6時(PST)に会います。 住所:220[...]