離婚や別れのヒントを助けました。今週、@RuneAtrepeat Instagramストーリーボックスで重要な懸念がありました…
「トレーニング中に離婚からあなたを獲得 /気を散らすのに役立ったのは何ですか？」
うーん。これは私を悲しくさせます。私はこれまで誰にでもどんな種類の種類の失恋を望んでいません。
それで、私はIGストーリーでそれに応答しました – それは9月のQ＆Aで保存されています。
しかし、私は多くのツールと私を生き残るのを助けるヒントを命名していたので、私はクイックパブリッシュを行うと述べました。そのリストを以下に共有します。
[また、「関係のタイムライン」を行うことに言及し、投稿で説明したいと述べました。まあ、それはもうすぐ来ます。私はそれを説明するためにビデオまたは何らかのタイプの写真をする必要があります。]
失恋から癒されるのを助けるもの
それを出してください。友人、神、セラピスト、あなたの犬、あなたの友人の犬、ガソリンスタンドの男と話してください…
メッセージまたはビデオアプリを使用して、家族だけでなく仲間とリンクします。私は、WhatsAppとMarco Poloを介して、大量のメッセージを残しているだけでなく、多くのメッセージを残して、仲間と「話しました」。これの美しさは、友人を要求するときにメッセージを残しますが、時間があるときに聞いたり見ることができます。この方法は、罪悪感を感じるだけでなく、手を差し伸べることを防ぎます。あなたの仲間と同様に、彼らがあなたを検査するべきかどうか心配していません。
祈る。これはリストの最初のものでなければなりませんが、私は彼らが私の頭の映画に飛び込んでいるときにそれらをリストしているだけです。私はたくさん祈りました。それは本当に助けになりました。神にあなたの失恋、懸念、または痛みを渡して自分自身を視覚化してください。あなたがあなた自身の世話をするだけでなく、彼にそれの世話をさせてください。
サポートを求めてください。要件支援の場合 – 質問してください。誰もが別れを異なって処理します。誰もがさまざまなレベルのコミュニケーションを望んでいます。あなたの人々はあなたのことを気にかけています – しかし、彼らはあなたがそれをやり取りしない限り、あなたが彼らを要求することを理解していません。昨年、私はバディが落ち込んでいることを発見しました。私は彼女とは異なる方法で非常に対処するだけでなく、私は気づきませんでした。私は本当に貧しいと感じているだけでなく、私はもっと良い友達だったかもしれません。だから…あなたの人々に、たむろするための要件、面白いGIF、オーバーを見つけるなど、あなたの人々にあなたの要件を理解させることができるなら、彼らに伝えてください。
貧弱なbltch音楽を聞いてください。参照：リッツォ。
ペディキュアと同様にストライクアウトを取得します。または、あなたの優れた活動を感じますか。それが何であれ、気分が良くなるようなことをしてください。それはストレスを助け、あなたがかわいいと感じ、ただ贅沢なものであるか、上記のすべてを感じさせるものかもしれません。オプション：大人のbevを持っています。
素晴らしい友達になりなさい。あなたが素晴らしい仲間を持ちたいなら、あなたは素晴らしい友達でなければなりません。頭/世界から抜け出すだけでなく、自分の人生について人々と話すことは本当に便利です。あなたが自分の外の他のことについて信じることは素晴らしいことです。あなたの仲間があなたが彼らを気にかけていることを理解するのは素晴らしいことです。
レースのランニングやトレーニングの解散効果がどのように影響するか
研修中…
懸念事項は、トレーニングに関してどのように処理したかを正確に尋ねました。また、すべてのランダムなヒントと接線をつけました。
質問に応答するためにそれを元に戻すために…
がんばってね。
いくつかの日がいいでしょう！ある日は難しいでしょう。大丈夫。
あなたは人生の難しい季節に行きます。はい、それはあなたの人生の他の部分に影響を与えます。現れ続けてください。その日、あなたが身体的にも感情的にいる場所で最高のことをしてください。
続けてください維持し続けてください。
あらゆる種類の失恋に関連する：離婚、死亡、その他のトラウマなどの損失を伴うことは困難です。それを処理したり、癒したり、前進するのに最適な方法はありません。
十分な睡眠を取得します。健康的なバランスの取れた食事を食べる。自分に親切にする。
私は何ヶ月も眠るのに苦労しました – おそらく1年。料理をしたくなかったので、主におやつを食べていました。私は頻繁に朝食と昼食を食べたり、午後半ばに食事をしたりします。
それ以来、私はこれを述べています – 睡眠と栄養はあなたの健康にとって重要です。あなたがレースのために訓練しようとしている場合、それらは同様に非常に重要です。十分な睡眠がなく、十分な健康食品を食べていない場合、最高の走りはできません。
あなたの体にアスレチックなことをするように頼むなら、あなたはそれを適切な注意、休息、燃料、水分補給などでアスリートのように扱わなければなりません。
あなたのトレーニングが人生の浮き沈みによって妨げられている場合 – 最初にあなたが自分自身を健康に保つために基本をしていることを確認してください…
リストを実行する必要があります：
バランスの取れた食事を食べる。
十分な睡眠 /休息を取得します。
自分に親切にする。
離婚と解散に関するその他の投稿：
犬、離婚、死のポッドキャスト70 – – このポッドキャストで述べたことを心に留めていません！恥ずかしいです。しかし、もし私がたくさんのものを使わなければならなかったなら、それは私が他の誰かもそれを手に入れるのを助けることができると信じるのが少し気分が良くなるでしょう。
あなたがウィアであるときに強くなることについてK – ブログ投稿
その時、私は夜の恐怖を感じていました – 大丈夫、これは私の離婚ではありません…しかし、私はそれをベンを持っているのと同じように、災難でそれをクリックしました。
それは私が夜の恐怖を感じていた頃であり、私はそれを完全に心に留めているだけでなく、イベントでそれについて冗談を言っていますが、私もそれがベガスを怖がらせたことを覚えていませんでした。
ハ！しかし、当時は本当に面白くありません。今はそうです！
このパブリッシュはruneatrepeat.comからのものです
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