体力レキシントン、ケンタッキー州体の構造医療

昨年のボストンマラソンの朝、私はその日26.2マイルの旅を完了したランナーについていくつかの心に強く訴える物語を投稿しました。 その日の後半、ボストンマラソンフィニッシュラインの近くで2つの爆弾が消えており、コース内外で観客とランナーを殺害し、負傷させました。私の友人はそこにいました、私の仲間のランナーはそこにいて、私の心もそこにいました。それは家に帰り、そこにいる人々がその日を経験したことを想像することはできません。 私の最新のビデオ マラソントレーニング2日目 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com その他のビデオ 次は 私が一日に食べるもの – ランナー版 14:26 ライブ 00:00 08:21 01:45[...]

は木曜日に喜んでいます！私は一日を始めるために散歩に行きました – 「本当の」トレーニングの私の考えではありませんが、私は計画がないのでやる気がありません 幸いなことに、私は次のレースを理解しています（以下！） – だから計画は今夜来ています！ 私の最新ビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目チェックイン その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ 02:19 ライブ 00:00 08:21 01:21 コーチのオート麦は私に彼らのインスタントオートミールのいくつかのパケットを送ってくれました、そして私はスチールカットスタイルが大好きなので、私は私の朝食ボウルのベースを作りました。 このオート麦のボウルにできる限りのことを追加しました！コーチのオート麦パケット、アーモンドミルク、カボチャ、チアシード、塩、ステビア、プロテインパウダー、ピーナッツバターがあります[...]

この出版物は、Grouponの夏に与えられます。すべての意見は100％の私のものです。 こんにちは！私はゆっくりと人生、電子メール、そしてサバンナでの週末の嫌な汗をかいた臭い洗濯物に追いついています。 私の最新ビデオ ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング ランナーのための5つの下半身のエクササイズ！足、腰、glut部のために、家でこの簡単なスタミナワークアウトを試してください。デバイスは必要ありません。 glute橋 ロバキック – 交互の側面 クラムシェル – 交互の側面 runeatrepeat.comで詳細を確認してください その他のビデオ 0秒の4分49秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 ライブ 00:00[...]

シェーピングチャンピオンは、最近、チャンピオンの担当者からアクティブギアのシェーピングの新しいラインについて連絡を受けました。同僚からこのラインについて聞いただけでなく、それを試してみたいと思っていたので、私は信じられないほど興奮していました！ 私の仮定は、チャンピオンが私が破壊された大惨事のようにガウンを聞いたとき、彼らがまったく新しいワードローブに私を送っていた仕事をしたことです！これは、私が今では個人的なフィットネスインストラクターであることを考えると最適ですが、クライアントを育てようとしています（読む：見た目が見えるようにするための要件ですが、それをするためのお金はありません）。 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は Covid19のアウトブレイク中は、アイデアをランニングすることは健康を維持します 02:25 ライブ 00:00 08:21 01:19 仕事のための私の「ドレスコード」の一部は、黒い運動カプリまたはズボンを着用することです。これらの滑らかな膝のタイツは、法案の形をしています！ 私はこれらを今日働いているだけでなく、長さとフィット感のようにも働いています。これらは大きいサイズで、重要なポケットがあります。 私は底が大きく、もう少し揺れるのにもっと大きくなっているので、私を抱きしめる運動カプリのペアに感謝していますが、同様に動かせてください。これらは少し厚い面であるので、それらがどのようにステップまたは呼吸するかは正確にはわかりませんでした。チェックアウトしました… うん、これらの仕事！ 同様に、「中程度のサポート」スポーツブラを使用しています。これは、上の写真の白い貯蔵タンクの下にあり、サイズの媒体です。 *完全な開示：チャンピオンは私にこのようなものを送っただけでなく、私を補償します。しかし、あなたの人々は、私が100％誠実であることを理解しています（私の夫との戦いを頻繁に生じる欠点に）ので、これらの意見がすべて私のものであることを理解してください。[...]

Ben and I woke up very early this morning to the catch the 5:30am bus back into Panama City. It[...]

私が夕食を掘っていたときに飲み物を渡していたときに客室乗務員が叫んだことについて、あなたに一つの推測を与えさせてください。はい、彼女はそうしました。 「誰かが投げ出しましたか？」しばらくの間、匂いが私のサラダであることに気づきませんでした。彼女は文字通り、私の後ろの人々に彼らが投げ出すかどうか尋ねました。いいえ。それは私のサラダのブルーチーズでした。真剣に、あなたは以前にブルーチーズの匂いがしたことがありませんか？ 「サラダを投げる」で、カニのスープがありました。飛行機で良い写真を撮るのはかなり難しいです。悪い写真をお詫びします。そして、私はトマトベースのカニスープで「健康的な」選択をしていると思っていましたが、それは非常に油っぽいものでした。私はそれがオリーブオイルであることを願っています、そして、いくつかの余分な健康的な脂肪に感謝することができます。彼らはあなたの髪を光沢のあるものにしますか？ 私の最新のビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニングジャーナル4日目チェックイン その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 ライブ 00:00 08:21 01:21 私はミルウォーキーで素早く乗り越えましたが、今ではロサンゼルスに向かっています。フライトのためにこのデザートを拾いました。先日、コストコでこれらのサンプルを試してみましたが、本当に気に入りました。 「健康的」ではなく（そしてスーパープロセス）が、私が楽しむために甘いお菓子を制御していますか？ 私の前に座っている男は、私の膝の上に完全にリクライニングされています。だから、私のラップトップは私の胃に詰まっており、私の肘は側面に突き出ています（私の隣人の悔しさに大いに）。少なくとも彼は眠ることができないので、私はReallingを激しく入力しようとしています。彼は出口列にもいるので、すでに余分なスペースがあります。私は私が意地悪に聞こえることを知っていますが、私は彼の頭に呼吸しています。真剣に、あなたは少し席を上げることはできませんか？私が今くしゃみを始めたのは誰ですか？[...]