私はボストンマラソンからほとんど後退しました…ビデオ私はボストンマラソンからほとんど後退しました…ビデオ

私はこれに満足していません。そして、私はこれがなぜ起こったのかについて完全に話す準備ができていません。しかし、私はこれをプッシュするのは本当に大したことだったので、私は共有したいです。 私は数日前にハイランドのチームと一緒にボストンでの私の経験についてインタビューをしていましたが、「ボストンで何を見つけましたか?」と尋ねられました。私たちの旅を共有するというテーマは、「自分自身を見つける – あなたのフィニッシュラインを見つける」でした。 私の最初の考えは – 私は多くの走りを繰り返しリピートフォロワーを見つけました!ボストンで「こんにちは」と言ったり、彼らが私を見たとメッセージしたすべての人々について考えるのは笑顔になります。ありがとうございました。私たちは皆、この旅に一緒にいるように感じました。そして、私はレースの週末に本当にそれを必要としていました。 私がそこに仲間を持っていたように、そこにちょっとそこに私は少し気分が良くなりました。私もあなたを知っているような気がします。そして、あなたはその時にそれを知りませんでしたが、それが始まる前にレースをほとんどやめました。あなたのサポートがあなたが気づかなかったことをそれほど多く示していたので、私は共有したかったです。 私は数週間、いくつかの浮き沈みがある家族の緊急事態の世話をしてきました。ボストンマラソンの2泊前に、私はもうそれに対処することができず、完全にそれを失いました。私はコンドミニアムの小さなシャワールームに立って、激しく泣いていました。私が去ったすべての1オンスの強さは、船を放棄することを決定し、涙の形で私から流れ出しました。 私はこのようにSoCalからボストンまで旅行できないことに予想外に気付きました。 飛行機でパニック発作を起こした場合はどうなりますか?チームの朝食でランダムに泣き始めたらどうなりますか?私はそれを一緒に保つことができず、私は自分自身を恥ずかしく思うつもりでした。マラソンを走るには、強い精神的態度が必要です。私にはそれがありませんでした。続けてやめられないと感じたらどうなるでしょうか?!どのように悔しい。 これはできません。 私はすでに旅行とUMについて強調されており、実際には世界で最も権威のあるコースで26.2マイルを走っています。それは普通です。しかし、迫り来る故障の追加の不安はあまりにも大きくなりました。私はこれをすることができませんでした。この時点でどのようにキャンセルできるのかわかりませんが、しなければなりませんでした。私はこれを行うことができません… その後、電球の瞬間がありました(バスルームにあります)。 勇気を出せ。 モニカン、理想的な今、勇敢なことは、硬い丘を走らせて押すことではありません。理想的な今、あなたは勇敢にならなければなりません。あなたは現れなければなりません。 これは厄介な状況ですが、それは私の旅の一部です。 現れてとてもうれしいです。機会にとても感謝しています。ランニングや食事についてブログを書いて、私の経験をあなたと共有できることは非常に幸運です。そして、私は勇敢になり、押し通し、レースを走り、多くの素晴らしい人々に会うことができたことに非常に感謝しています。 これをすべて処理するので、もっと多くを共有しますが、私にとっては本当に大したことだったので、この物語を伝えたいと思いました。私はあなたが今、理想的な何かを経験していないことを願っています。しかし、もしそうなら –[...]


最高のハロウィーンパーティー / 1歳の誕生日バッシュ最高のハロウィーンパーティー / 1歳の誕生日バッシュ

こんにちは!元気?私は私のnieのために最高のハロウィーン / 1歳の誕生日パーティーで素晴らしい一日を過ごしました!!私は史上最もかわいい衣装から始めなければなりません: 最高のマイク、ブー、サリーの衣装。私のシルのナナは今週これらの衣装を作りました! 私の最新のビデオ Athleta Running Shorts Review.mp4 女性のための擦り傷はありません。 Athletaの新しいレビューIT 9 Inseam Shorts。 その他のビデオ 0秒の8分、21秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 住む[...]


ランナー向けのギフト券 – 11種類のオプションから無料で印刷可能!ランナー向けのギフト券 – 11種類のオプションから無料で印刷可能!

ランナー向けのギフト券 – これらの無料の印刷可能なギフト券を手に入れて、すでにすべてのガジェットとギズモと彼らが望むギアを持っているあなたの人生の特別なランナーを生み出しました。これらの無料ギフト券PDFをカスタマイズして印刷する ランナーギフト券ノート: これらのギフト券は約6.5 x 4.1インチです。 PDFでは、ページごとに2つ保存しています。 (一緒にダウンロードしますが、印刷するページを選択できます。) 印刷した後 – それらを切断してそれらを分離します。 ヒント:彼らは、活気のある建物の紙に非常に愛らしいように見えます! 次に、好みのランナーの名前とギフトの詳細でそれらをカスタマイズできます。 注:これらをスクリーンショットしたり、画像をクリックしたりする必要はありません。リストの下には、太字のPDFへのリンクがあります。 (電子メールは必要ありません。電子メールは必要ありません。写真を使用しても、印刷品質の証明書は発生しません。) ランナー向けの印刷可能なギフト券 一緒に走るという贈り物 – 1人の友人ランに有効[...]


クライドはセラピーを必要としますクライドはセラピーを必要とします

私は本質的に労働者の日に労働の反対をしました – 私の母は私を健康スパの日に連れて行ってくれました!恥ずかしくない。しかし、最初はCBDベイプオイルカートリッジの購入と13.48マイルの走りを始めました。早朝に天候の状態を実行するのが理想的でした。 (私はすぐにこの道について話します – 私はオレンジ郡でどこで運営するかについて懸念を得ています。) そこから私は私たちのマッサージのために母を連れて行くために向かいました!それは楽しくて、巻き戻しだけでなく、とても良かったです。 私の最新ビデオ Athleta Running Shorts Review.mp4 女性のための擦り傷はありません。 Athletaの新しい評価IT 9をinseamショーツで。 その他のビデオ 0秒の8分、21秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12[...]


メイソンクッキージャーギブアウェイメイソンクッキージャーギブアウェイ

昨夜、ベンと私はディズニーのダウンタウンに向かい、私の家族に会いました。 それはマットの誕生日であり、彼はレインフォレストカフェで誕生日の夕食をとることを選びました(今は4年連続だと思います!)。 私の最新ビデオ ポッドキャストは8月6日から要約します そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。 ポッドキャストが再生されました: ドラマクラブ – 2018年4月モニカルウィンスキーに関するエピソードと2018年7月のコナンオブライエンとヨークファーギー公爵夫人に関するエピソード。面白いもの! モーニングトーストポッドキャスト – E!を含むホットトピックに関する今日のエピソード!ショーが完全にキャンセルされるというニュースの発表(最近は少し時間が切り替えられましたが、今では終わりました)。 ヘザー・マクドナルドとのジューシーなスクープ – 下のデッキ地中海のキャプテン・サンディとのインタビュー その他のビデオ 次は マラソントレーニング3日目 00:51 住む[...]


サーフシティマラソンレースの結果と要約サーフシティマラソンレースの結果と要約

こんにちは!今朝、サーフシティマラソンを走りました!南カリフォルニアで私のお気に入りのレースの1つです。これが私の結果と要約です… サーフシティマラソンとハーフマラソンは、カリフォルニア州ハンティントンビーチ、別名Surf City USAにあります。コースの多くは、HBのPCHに沿っています。 レースの前夜、私は服を着て、レースの第1位のガイドラインを壊しました(レース当日に新しいことを試してはいけません)。私はちょうどいくつかの新しいランニングタンクを購入し、それを着たいと思っていました。 レースの朝は常に非常に早く始まります。昨夜遅すぎたので、私は非常に逮捕されています。まあ、場合によっては、Bevのために出かけなければなりません。 私は典型的なレース前の儀式をしました…服、日焼け止め、コーヒー、02ゴールド… そして、私は自分の燃料を準備する準備ができていました。 サーフシティマラソンエキスポの最大の部分… バンを展示するVWバンクラブがありました。車の1つは巨大な子犬でした。私は、彼を愛しています。 ランナー /ウォーカーのためのリルポインター… ペースチームは、いくつかのグループのウォーキング休憩を計画しています。歩くのは完全に大丈夫です。 サーフシティマラソンレースモーニング レースモーニング! フルマラソンは半分の前に始まるので、ポルタポッティが空でした。ブーム。 コースの一部はビーチバイクパスにありました。フルマラソンランナーは、パスの数マイルでフィニッシュラインからバックトラックへと離れるので、人々はこれについて不平を言うと聞きました。それは一種の敗北です。しかし、それは自転車道にあり、ビーチにいることについて不平を言うのは難しいです 私のレース… 私の目標は、レースの前半(ゴールペースと30〜60秒を考えていた)とゴールペースで終了することでした。マラソンでそのように強く仕上げるのは非常に難しいので、私はこれについて考えていました。以前にネガティブなスプリットレースを実行したことがあるかどうかはわかりません。しかし、私はそれが賢い目標だったことを知っているので、私はそれを選ぶと彼女に言った。 短い話…私はその目標を達成しませんでした。遅いペースを実行するのは本当に難しいですが、簡単なペースでそれを維持するために本当に努力しました。簡単に感じましたが、後で後悔することはわかっていました。やった。私は約16マイル強かった後、減速し始めました。私は最後の6マイルで自分自身をプッシュしましたが、その時点で速く走るのに十分な形ではありません。[...]


ディズニーランドハーフマラソンエキスポとフラッシュバック金曜日にRundisney Funディズニーランドハーフマラソンエキスポとフラッシュバック金曜日にRundisney Fun

こんにちは!調子はどう? 昨日、私はディズニーランドのハーフマラソンのために作るつもりだったランニングコスチュームが機能しないと決めました。だから、私はプランBのためにスクランブルしていました! 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト 04:31 住む 00:00 08:21 01:19 私のコスチュームはパンが必要だったので、私は頭に大きな熱いパンの状況で文字通り「テストラン」をしました。私の髪はばかげています – 神が私を作ったとき、彼は「たぶん、これは少し赤い髪を持っているはずです…」 彼は「赤い頭!!!ブーム!!!!” だから、私はたくさんの赤い髪を持っています、そしてそれを置くのは挑戦です(私はいつも自分の髪を2つの三つ編みに入れて、それを上げてもらうことです。 パンはちょっと滞在しましたが、いくつかの跳ね返りと飛び路がありました。私は10kで働きますが、半分は働きません。[...]


サイレントサタデー – フォールアップデート…サイレントサタデー – フォールアップデート…

私の最新動画 マラソントレーニング3日目 マラソントレーニング3日目 その他のビデオ 51秒の0秒 次は ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません! 02:19 ライブ 00:00 08:21 00:51 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便[...]


フィラデルフィアからHLSルームメイトフィラデルフィアからHLSルームメイト

こんにちは謝罪!私はヘルシーリビングサミットに参加しているだけでなく、次のことをルームメイトにケイティに謝罪したいと思っていました… 申し訳ありませんが、私はカリフォルニアから来るので、私は最初のイベントに非常に遅れます。ダラスで非常に重要な乗り継ぎの後、ご存知のように。もちろん、DDアイスコーヒーの重要です! 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー 06:12 ライブ 00:00 08:21 14:26 ダラスフライトターミナルは素晴らしかったです!ほぼフライトターミナルのように感じませんでした –[...]


マイルズ2017〜デイ8 – ポッドキャスト35マイルズ2017〜デイ8 – ポッドキャスト35

オーディオプレーヤー 00:00 00:00 00:00 ポッドキャスト:新しいウィンドウで再生|ダウンロード 購読:Appleポッドキャスト| Googleポッドキャスト|ステッチャー| RSS 私の最新のビデオ Athleta Running Shorts Review.mp4 女性のための擦り傷はありません。 Athletaの新しい評価IT 9をinseamショーツで。 その他のビデオ 0秒の8分、21秒 次は マラソントレーニング1日目[...]