を生き残るのに役立った方法をご覧ください。 その朝目が覚めたのは大丈夫だと感じましたが、シャワーとコーヒーを一杯飲んだ後、私は少し息切れしていて、胸に痛みを感じていることに気付き始めました。 私は自分のfitbitを見て、私の心拍数は毎分124ビートであると言いました。 私は運動しておらず、ちょうど一日を始めていたので、それは珍しいことでした。
私たちが禅の庭に着いたとき、私は座って心拍数を下げることができるかどうかを確認しようとしましたが、それは上昇し続け、何が起こっているのかを理解できませんでした。 そこで私は禅の庭にいて、あなたが穏やかで平和を見つけることが期待されていたので、私はレースを止めることができませんでした。 最初は、翌日も同じことを感じていたら、医療施設に行くと思っていました。 Fitbitのデータがなかったら、それをやったかもしれません。 それは悪い決断だったでしょう。
私は35歳で、昨年7月にかけて、私の健康に問題がありませんでした。 私はいつもかなり活発でした。 私は高校卒業後に軍隊のベストで始め、2008年にMRAPドライバーとしてイラクで9か月間の戦闘旅行をしました。 知らない人のために、MRAPは40,000ポンドの6輪の鉱山耐性トラックです。 私たちは、地元の人々に操作基地と食料と水を転送するための物資を届けました。 当時、それは非常に有害な場所でした。
あなたが若いとき、あなたは破壊不能に感じますが、私は兵士が軍隊から抜け出すとき、彼らはしばしば彼らの健康を滑らせることを発見しました。 あなたが現役であるとき、あなたは毎日あなたに身体的なトレーニングをさせている人がいますが、あなたが外出しているとき、それはすべてあなた自身の動機感に富んでいます。 私は戦闘ゾーンで時間を生き延びましたが、家に帰ったときに自分自身を世話することが不可欠です。 だからこそ、私はFitbitを手に入れ、軍隊で知っていた友人たちにもそれを手に入れるように励まします。 それはあなたが目標を設定し、やる気を維持するのに役立ちます。 私の命を救うのに役立つとは思いませんでした。
その日、禅の庭で、私はついに私の感覚を心配し、私のガールフレンドに私を病院に連れて行ってもらいました。 何かが私の心で起きていました、そしてあなたはそれを台無しにしたくありません。
病院で、私は自分の症状を説明し、心拍数グラフを見せました。 そのデータは、何かが起こっていることを本当に明らかにしました。 彼らは私が肺塞栓症を持っていることを急速に発見しました。 血栓は私の心臓の近くで血流を遮っていました。 彼らは私を薬に入れて、私の血圧を下げ、より多くの血栓が形成されないようにします。 彼らが私を安定させると、彼らは私の足の静脈を通してカテーテルを挿入して、血栓を見つけて除去しました。
私は今完全に回復しています。 私は、デバイスビルダーとして軍事後の専門職で仕事に戻っています。 ハイキング、自転車、ジムで運動する際に、Fitbitで心拍数とアクティブゾーン分を追跡します。 誰もあなたにそれを命じていなくても、あなたが毎日のPTをしなければならないことを知っているすべての獣医に思い出させます。
私の手順の後、私の医師と話をして、彼らはFitbitが私の命を救うのに役立つと私に言った。 彼らは、もし私がその日に医療施設に行っていなければ、私はおそらく死んだだろうと信じています。 このような役立つツールがあることに感謝しています。
イーサン・ワッターズに言われたマイケル・シュラによって
この情報は教育目的のみを目的としており、医療診断または治療の代替として意図されていません。 この情報を使用して健康問題や状態を診断または治療するべきではありません。 食事を変更する前に、常に医師に確認したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。