こんにちは！あなたに会いたかった！
私がいなくなったことに気づきましたか？
いいえ？？
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ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー
ティファニー・ジェンキンスの本レビューによる高い達成者。投薬中毒者の二重生活の新しい回顧録の迅速な評価。著者によってチェックアウトされました。
ランニング、食事、または他の人がすることを聴くのが簡単な本。
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それから彼女はいなくなった – 書評
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住む
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私は誘kidされたかもしれません!!誰かが警察に電話したに違いない！
実際、私は本当に素晴らしいポッドキャストレポーターに電話をかけて私のトラックを遵守します…私のストーリーを非常に注目に値する方法で伝えます…しかし、クリフハンガーでショーを終わらせる代わりに – 私を発見してください！
K.ありがとう。
私は舞台裏で繰り返し繰り返して忙しい作業を行ってきましたが、共有する面白いことがいくつかあります…
A.長年のトレーニングの更新、レースの要約、ギアの評価、レシピがここにあります！しかし、ページを更新したり、分類が台無しになったものを再設計したときの方法に沿ったどこかにありました。
ですから、私はそれを再編成するだけでなく、ナビゲートしやすくするように取り組んでいます。
私はあなたの多くがあなたの携帯電話で立ち寄っていることを理解しているだけでなく、モバイルでチェックアウトするのが簡単であることを確認したいと思います。
B.私は驚くべき困難を抱えているだけでなく、それを準備するのが難しく働いています!!!
速度5日間の難易度は7月29日に始まります!!
より速く走りたいですか？
ランニングゴールはありますか？
あなたはより強く走りたいだけでなく、もっと自信を感じたいですか？
あなたは学ぶでしょう：
より速く実行するのを支援する目標を設定する方法
努力を決定するためにあなたの体を理解する方法
スピードワークアウトを始める方法
あなたがより速くなるのを助けることができるハッキングを実行します
あなたがより良く訓練するために要求するツール
また、PDFワークシートと実行中のログを使用して、より速いワークブックでそのすべての情報を取得します。
その日のレッスンについてのビデオを共有し、毎日Q＆Aセッションを行います。
難易度は、世界中のあらゆるレベルのランナーが利用できます。
ここに登録する – 5日間の速いチャレンジをより速く実行します
何らかの懸念があるかどうかを理解させてください-InstagramのDM @RuneAtrepeat
さて…今ここに他のランダムライフの更新があります！
7月1〜4日…
私は家族と一緒に7月4日に楽しんだ。これは私がその日から撮った唯一の写真です…
2.ディエゴは事故に遭いました！
バディは、先週末、リハーサルディナーと結婚式のイベントに彼のプラス1になるように頼みました。
私は夕食の間に彼の家でディエゴを去りました – 彼は同様にゴールデンレトリバー、タッカーを持っています。彼らは最高の芽です！
夕食後に彼の家に戻ったとき、私はディエゴの目に何かが起こったことを観察しました。
次に、私たちが動物の緊急治療室にいることを理解しています!!
私たちは彼がそれを穴に入れたか、何か恐ろしいことを信じていました。ありがたいことに、それは「ちょうど」ひっかい角膜でした。医師はそれをきれいにし、オプションを入れて、黒い光で検査しました。
私は最初は非常に怖かったです!!しかし、医師がそれがおそらく傷ついた角膜であると述べたとすぐに、私は少し戻ってきました…
まったくまったく同じことが、数ヶ月前に私に起こりました。
そして、まったく同じドッゴとまったく同じ場所でした!!
タッカーは不注意に私を目に傷つけただけでなく、IGの物語でそれを指摘しました。その後、多くの人が私にリスクのないものであるとメッセージを送り、それを検査しました。
ええ…まさにそれはどれほどランダムですか？！今、私は1日3回ディエゴの目にドロップを置かなければなりませんが、彼はa-cayになるでしょう！
警告 – ディエゴの目の下に写真を公開します。あなたがきしむなら、それは少しひどいです。しかし、私はそれがそれほど悪いとは思わない。
私はこれを共有しています。なぜなら、誰かが必死にもっと多くの情報を探しているかもしれないので、彼らの相棒は彼らを真夜中に動物の緊急スペースにドライブし、できるだけ早くより多くの情報を必要とするからです。
私たちの家族のペットは何が悪いのか教えてくれません！したがって、注意を払っているだけでなく、彼らを助けてもらう。
これは緊急治療室にありました。私が最初に彼を見たとき – 彼の目は信じられないほど炎症を起こし、内側の赤。私は彼の生徒 /眼球を見ることができないかもしれません /あなたが犬でそれを電話するものは何でも。眼球はありませんでした。
しかし、彼はどんな種類の痛みでもないようでした。 < - 彼の取引を本当に見ていなければ、最初は観察しなかったかもしれないので、それは注目に値します。それとも、それが何時間も前に発生したかもしれないし、それ以上の種類を傷つけなかったかもしれませんか？ 彼のエネルギーは正常でした、彼は典型的なように私たちを迎え、尾を振った。しかし、彼の目には非常に明白な外傷がありました。 ペットの緊急治療室から家を手に入れた後、私はこの写真を理想的に撮りました。彼はすでに良くなっているようでした！ また…私は結婚式で大いに飲んだ。前の夜の後にそれが必要でした！ これは私が結婚式で撮った唯一の写真です。 500年でメイクをした唯一の時間です耳をしているので、ディエゴにjeしたくないので、私は友人の取引なしでそれを公開しています。 3.地震！ 先週地震を感じました!!! ahhhhhhhhhhhhhhh !!!! しかし、本当に私は電話をしていただけでなく、最初はめまいだと信じていました。それから、私はそれが地震であることに気づき、それが「巨大なもの」になるかどうかを理解しようとしてちょっとそこに立っていました。 いいえ。 4.ポッドキャスト！ 金曜日に新しいポッドキャストエピソードがあります！ポッドキャストアプリで検査してください！ iPhone =それはただのポッドキャストアプリです。 [または、ステッチャーまたはもう1つをダウンロードすることもできます] あなたのandroidで=私はステッチャーを利用します…あなたは同様にSpotifyを利用することができます 5. 5日間のチャレンジ！ 今すぐ速い5日間のチャレンジの表示を示してください！ @runeatrepeatを特定して、yaがやったことを理解しています!! ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア