マザーロードマザーロード
を打つと、母親の負荷がかかります! さまざまな理由で、私は非常にストレスの多い週を過ごしました。今日は放課後、私は仕事(カープーリング)からベンを迎えました。その時点で午後7時近くでした。私は夕食を作ることを望んでいませんでした(私は一日中豆腐を絞っていましたが)。ベンは飢えていると言った。 私の最新のビデオ 5分間のウォームアップa ランナーのために高速ウォームアップ。走る前に5分間走ります。実行する準備方法。実行する前に何をすべきかのアイデア その他のビデオ 0秒の5分34秒 次は ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング 04:49 ライブ 00:00 08:21 05:34 私は彼にハンバーガーのジョイントドライブから話をしましたが、かなり簡単でしたが、彼を私の再会したお気に入りのベジタリアンの場所に話しかけるのは大変でした。 幸いなことに、彼は飢えていて、議論する条件がありませんでした。 私たちがそこに着くとすぐに、彼はミルクシェークを買いました。 彼はAmaretto Madslideを購入しました、そしてそれは美味しかったです! 私は「9月に外食しない」をだましていることに罪悪感を感じたので。チャレンジ私は特別なものを得ることを決めました。とにかくレンズ豆のナットの負荷に注目していると言われますか?[...]