オーガニックアプリコット

昨夜、私はかなり新しい栄養クライアントと会っていました。 私は彼に、彼の最愛の卵サンドイッチ（オメガ3リッチの卵、発芽した英語マフィン、アボカド）、その他の賢明なスワップのより健康的なバージョンを作る方法を提供しました。 「この計画はとても住みやすい」と彼は言った。 これがまさにポイントです。あなたが従う食事計画は、住みやすく、楽しいものでさえありなければなりません。 そして私にとって、満足はピザとパスタを示しています。 私は私たちの健康的なパスタをどのように行うかについてあなたに話しましたので、今はピザに注意を払っています。 ピザクラストをアップグレードする10の方法を以下に示します。これにより、スライスを1つか2つに健康的な食事プランに収めることができます。 で地殻をアップグレードします… 1.野菜 カリフラワークラストをお試しください。コンセプトは、インターネット（より具体的にはPinterest）を嵐で取り上げました。 2.古代の穀物 私のお気に入りの、本当に健康的なピザは裸のピザです。なぜなら、彼らは地殻にプレバイオティクスとプロバイオティクスを含むからです。 3.アーモンド粉 また、アーモンド粉、矢じり、カボチャ、卵白を使用するジュリアンのペレオピザミックスを使用して、穀物を含まないこともできます。 4.ひよこ豆 ソッカはフランスのニースで生まれました。 ひよこ豆の粉から作られたフラットブレッドで、素晴らしいピザベースになります。 5.卵 ピザよりもオムレツが多く、卵ベースを皮として使用しているため、より多くのタンパク質を詰めるのに最適な方法です。 さらに、楽しいブランチアイテムです。[...]

昨日の午後、私は健康的なスナックを探しに行きました。私は甘いものを望んでいましたが、少しタンパク質があったので、私は一日の残りの間はスナックモンスターではありませんでした。 クラッカーを取りました… 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニング3日目 その他のビデオ 51秒の0秒 次は ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 03:09 住む 00:00 08:21 00:51 イチジクのジャムを広げて… そして、カッテージチーズをトッピングしました。おいしいだけでなく、信じられないほど簡単です！ 私は今週早く眠ろうとしてきたので、ベンと一緒に夕食を食べていませんでした。それで、彼が土壇場のデートの夜を提案したとき、私はそれが素晴らしいアイデアだと思った。 私たちはこれまで試したことのない地域の寿司の場所に歩いて行きました。前菜と飲み物は信じられないほど安かった!!私はサラダと味oスープから始めました。 彼らはそのような申し出だったので、私たちは以前に持っていなかった前菜、タコのボールを試すことを決定しました。はい、あなたはその権利をチェックアウトしましたが、それらはタコの一部でいっぱいの球体でした。 ハラペーニョポッパー[...]