ティンカーベルハーフマラソンと10Kレースエキスポ

で走るフロリダからこんにちは!!いいえ、このページを活性化するために必要ありません。これは2016年からの出版物ではありません。しかし、はい、Benと一緒にフロリダ州マルコ島に行って以来、2016年に非常によく似ています。それは彼の家族の毎年恒例の旅行であり、私が1年以上ケージアップされていたので、私はワクチン接種を受けただけでなく、世界がゆっくりとオープンしているので、1週間カリフォルニアから出る可能性に飛びつきました。 （ベンは私の元であり、私が毎年彼と一緒に見つけるために利用していました。彼は最近CAで働いていて、私が楽しいので私を招待しました。 。） それはワイルドでした。私はマスクのないウォルマートに入り、ガイドラインブレーカーのように感じました。 カリフォルニア州知事が2020年3月に「より安全な在宅」の購入を明らかにした日を覚えておいてください。12月にコンドミニアムを提供し、Airbbに滞在していたので家がありませんでした。 （次の投稿でこれについて詳しく説明します。） 私のポイントは=私はマスクを使っていて、社会的に距離を置いていて、仲間を見たことがなく、レストランに行ったことがありません。また！ それで先週、私はフロリダ州マルコ島に行きましたが、7月の長い目で見れば脇の下よりもはるかに湿っていましたが、パンディのような気持ちについての何かは、私を再び自分のように感じました。走った！食べた！食べ物の写真を撮りました！ Run Eat Repeatは戻ってきましたが、それまではそうではなかったので、最初の場所でどれほど失われたかを正確に実感しました。 しかし、それに留まる代わりに、私たちは前進しています！ ステップ1 – マルコ島での走りのための提案と同様に、いくつかのハイライトとリル旅行を要約します。 （ステップ2はマラソントレーニングです。ステップ3はジョークを作成します。） フロリダ州マルコ島からの提案とハイライトを実行しています フロリダ州マルコ島に行って以来、何度も自分の好みのランニングルートを念頭に置いていました。再びそれらを検査するのは本当に良かったです。多くのことは私が覚えていたようなものです。以前よりも少し静かでしたが、パンデミック以来の可能性が高いです。 マルコ島での走行は、フラットでリスクがなく、多数の歩道と素晴らしい景色があるので素晴らしいです。島の主要な通りに滞在するだけでなく（島への橋があり、最も重要なホテルとリゾートがあります）。数マイル。 または、約7マイルの島周辺でループを実行することもできます。ビーチにいるだけでなく、島の境界線を走っていることを認識しているように、島の周りではありません。ループを生産する巨大な通りがいくつかあることを意味します。[...]

NCAAとビッグテンの職員は、オハイオ州の数十年にわたる隠蔽の調査を開始するためにもう一度求められています リチャード・ストラウス博士の1,500人近くの学生と学生アスリートの性的虐待。 先週、200人近くのシュトラウスの生存者と学生アスリートは、NCAAとビッグテン会議に、若い多くのアスリートを傷つけ、今日の学生アスリートを脅かす失敗についてオハイオ州の責任を負うための調査を開始するよう要求しました。 同時に、生存者はChange.orgで公的支援を求めて請願書を立ち上げました。 それはすでに25,000以上で署名されており、その数は着実に登っているようです。 Change.orgの請願書は、オハイオ州がその行動に対する説明責任を拒否することにより、生存者を否定していると主張しています。 生存者は、OSUが何をしなければならないかの例として、ラリーナッサーの性的虐待の生存者とのミシガン州の和解を指摘しています。 手紙に署名した生存者の1人は、特にオハイオ州立大学の卒業生に、NCAAとビッグテンにOSUをチェックアウトするよう促すように呼びかけています。 「シュトラウスのスキャンダルが展開され、多くの訴訟がOSUに対して提起されたことを考えると、2年以上が経過しました」と、シュトラウスの生存者と2回の全米マイク・シュイククは言いました。 「しかし、大学は私たちの訴訟を却下しようとし続けています。 正義が必要なので、癒し、私たちの生活を歩むことができます。」 多くの請願者署名者はSchyckに同意します。 「これは無視できるようなものではありません。 OSUはそれを理解する必要があります。」 さらに別の人は、「NCAAには学生アスリートを確保する義務があります。 この隠蔽を理解することは、このようなことが再び起こらないようにするために重要です。」 NCAAとビッグテンは、ペンシルベニア州で行ったように、OSUに責任を負わせることにより、Big TenまたはNCAAメンバーの機関で大規模で長年の性的虐待が二度と起こらないことを確認するよう求められています。 2012年、NCAAは、インストラクターのジェリーサンダスキーの性的虐待を隠したことでペンシルベニア州に6,000万ドルの罰金を科し、ビッグテンは1300万ドルの罰金を科しました。 NCAAとビッグテンによって課された金融制裁は、「性的虐待と性的暴行の学生アスリートのための被害者支援資金を確立するために使用される」と生存者の手紙は述べた。[...]

マット・ワイク パスタが好きな人は何人いますか？ ロティニ、ペンネ、天使の髪、リンギン、肘 – あなたはそれに名前を付けます！ これが契約です。私は3人の若い男の子の親であり、妻はイタリア人です。 想像できるように…彼らはパスタが大好きです。 とはいえ、ほとんどの小さな男の子と同様に、彼らは非常にうるさい食べる人ですが、ほぼすべての食事でパスタ（「nooヌーとチーズ」）を求めています。 明らかに、私の妻はイタリア人であり、パスタ料理を作るのが大好きです。 一方、私はパスタのファンではありません。これらの澱粉質の炭水化物はすべて欲しくないからです。 どのように妥協しますか？ さて、私は古代の収穫タンパク質パスタを見つけました。 タンパク質市場の変化に注意を払っていない人のために、ますます多くの人々がタンパク質が高い食品に手を伸ばしているか、少なくとも栄養プロファイルを改善するために追加されています。 プロテインパスタセグメントは長年にわたって成長してきましたが、私たちは今後数年間で棚を満たしているものという点で氷山の先端にのみいると思います。 注：この記事は有料のスポンサーシップではなく、私の意見を補償されたり、何を言うべきかを告げられたりしていません。 私は古代の収穫とのコミュニケーションがゼロであり、私の考えの意見は私自身のものです。 古代の収穫タンパク質パスタはあなたとあなたの家族に適していますか？ 投票を行うと、タイプに関係なく、人々はパスタが大好きであることがわかります。 不幸な部分は、パスタ料理の炭水化物が一般的に高く、タンパク質が低いということです。 子供を持っている人は、鶏肉、牛ひき肉、魚、シーフード、ステーキ、ハンバーガーなどのタンパク質を子供たちに食べさせることが不可能になることがあるかもしれません。[...]