Run Eat Instagram Q＆A – 4月21日Run Eat Instagram Q＆A – 4月21日
@runeatrepeat Instagramストーリーボックスからの最新の懸念 Reping Repeat Q＆A – 2021年4月 レースがなく、今は形が崩れた後、もう一度走るようにインスピレーションを得る方法 マイレージの数ヶ月を走らせている間、貧血に対処したことがありますか？ 私がもっと水を飲むことを保証するためにバストウォーターボトル？ どんなビタミンを服用していますか？サプリメント？ どのようにして休息をとることを発見しましたか？ヘルプ！ ナチョスについての考え？ 1. 1年のレースの後、そして今の状態が崩れた後、再び走るようにインスピレーションを得る方法 あなた（および他の多くの人々）が比類のない時代に暮らしていたことを認めます。食料品店に行くのは困難でした。バスルームに行くのは困難でした!! （TPなし） ええ、レースのトレーニングをするときと同じように、活動を維持することは困難でした。昨年、あなたがしたことやしなかったことは過去です。あなたが今日いる場所に滞在し、前方に移転してください。 再び走るようにインスピレーションを得るための5つの提案： 今後12週間以内に達成できる目標を設定します。それを構成します。[...]