ヒヨコ豆への私の愛が最初に始めた理由、方法、どこでどこで始めたのかわかりませんが、私はこの豆に夢中になっています。私はメリーランド州のコストコから最も巨大な缶を買っていましたが、悲しいことに彼らはここで売っていません
幸いなことに、今日は甘いひよこピアのレシピを持っているので、私のひよこ豆を食事やおいしいおやつに食事をする必要はありません。
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甘いPBのひよこ豆
必要なのは5つの6つの材料だけです。
1/4カップピーナッツ粉
1 TB。メープルシロップ
1 TB。オリーブオイル
塩とシナモンのダッシュ(私はたくさん使用します!)
ひよこ豆(またはガーバンツォ豆)の缶)
最初の5つの材料を混ぜます。次に、すすぎのひよこ豆の缶に混合物を注ぎ、コートして投げます。あなたが最初にそれらを入れたとき、または彼らが少し貼り付けるとき、それらすべてを一緒に噛まないようにしてください。
400度で30分間、またはあなたの好みに焦げて、定期的に投げられるまでローストします。
豆には繊維とタンパク質が詰め込まれていますが、ピーナッツパウダーがタンパク質のパンチも追加するのが大好きです!
楽しみ!
おいしいひよこピアのレシピを探しているなら、ピーナッツソースのローストヒヨコマメは非常に似ています!
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